
Erfrischender Orangen-Basilikum-Eistee mit Himbeeren
Clean, kalorienarm und hausgemacht: Der perfekte Sommerdrink für heiße Tage.
5 Min.

Zubereitung
1. Zitrusbasis vorbereiten:
Den frisch gepressten Saft einer Orange sowie die in Scheiben geschnittene zweite Orange in ein großes Glas geben.
2. Kräuter und Früchte hinzufügen:
Die Basilikumblätter leicht zwischen den Händen aneinander reiben, um die ätherischen Öle freizusetzen, und zusammen mit den frischen Himbeeren mit in das Glas geben.
3. Kühlen und süßen:
Das Glas bis oben hin mit Eiswürfeln füllen und den Agavendicksaft dazugeben.
4. Aufgießen und verrühren:
Das Glas mit dem vollständig ausgekühlten schwarzen Tee auffüllen und den gesamten Inhalt mit einem langen Löffel gut durchrühren. Genießen!
Nährwertangaben (ca. pro Portion)
• Kalorien: 95 kcal
• Protein: 1,8 g
• Kohlenhydrate: 20 g
• Fett: 0,4 g
Zutaten:
(1 Portion)
- 1 Stück Orange (ausgepresst, ca. 60 g Saft)
- 1 Stück Orange (in Scheiben geschnitten, ca. 130 g)
- 15 g frischer Basilikum
- 80 g frische Himbeeren
- 10 g Agavendicksaft
- 250 g schwarzer Tee (ausgekühlt)
- 150 g Eiswürfel




